Bodybuilding a posilování

Hledáte knihu Bodybuilding a posilování? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2007 a autorem je Nick Evans? Přečtěte si knihy online na našem webu newdawn.it

Newdawn.it Bodybuilding a posilování Image
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.V knize naleznete:* Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích.* Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.* Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.* Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.* Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.* Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.* Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.* Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.

AUTOR: Nick Evans

VELIKOST SOUBORU: 1,97 MB

ISBN: 8025116371

NÁZEV SOUBORU: Bodybuilding a posilování.pdf

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2007

CPress - Bodybuilding a posilování

kniha (manuál) Bodybuilding a posilování - efektivní cvičení pro dokonalé tělo (Nick Evans) Motto: Dobrá kniha (příručka) s příklady je vždy nejlepší manuál (učebnice).

Kniha: Bodybuilding a posilování - Nick Evans | Knihy.ABZ.cz

kniha (manuál) Bodybuilding a posilování - efektivní cvičení pro dokonalé tělo (Nick Evans) Motto: Dobrá kniha (příručka) s příklady je vždy nejlepší manuál (učebnice).

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Holčičiny.pdf

Ghostgirl 1 - Vítejte na onom světe!.pdf

Grayova hora.pdf

Funkčné povlaky na vnútorných valcových plochách.pdf

Kniha zákuskov.pdf

Legenda o Sally Jones.pdf

Pryč se vším, co nám brání ve štěstí.pdf

Magie pro začátečníky.pdf

Goralské rozprávky z dolín Magury.pdf

Princeta a kapitán.pdf

Vánoční cukroví na poslední chvíli.pdf

To najlepšie z domácej kuchyne.pdf

Macko Puf - Semienka priateľstva.pdf

Modelové chování.pdf

Cast Iron (český jazyk).pdf

Spoznávaj zvieratká: U mamy.pdf

Veřejné finance v teorii a praxi.pdf

Patologie pro střední zdravotnické školy.pdf