Sacharidové vlny 2.

Hledáte knihu Sacharidové vlny 2.? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2017 a autorem je Michal Kulštejn? Přečtěte si knihy online na našem webu newdawn.it

Newdawn.it Sacharidové vlny 2. Image
Druhý díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků je pokračováním předchozí úspěšné knihy uznávaného trenéra a aktivního sportovce Michala Kulštejna o sacharidových vlnách, efektivní a účinné dietě pro spalování tuků. Zatímco díl první se na sacharidové vlny díval z velké části z teoretického pohledu, pokračování přináší řadu praktických témat, a to včetně sestavování jídelníčků pro ženy i muže krok za krokem. Čtenář se tak seznámí s tím, jak sestavit jídelníček přímo pro sebe, svoje potřeby i specifika vlastního těla, a vyhne se tak často vídanému a chybnému slepému kopírování cizích jídelníčků. To je totiž jediná cesta, jak se naučit pracovat se svým tělem takovým způsobem, aby se každému podařilo nejen dosáhnout cílové váhy, ale také ji dlouhodobě udržet. Kniha navíc obsahuje desítky receptů, a to jak velmi jednoduchých, které se hodí do závěrečných fází diety, tak propracovanějších, které i z diety dokáží udělat příjemný gurmánský zážitek. Nechybí ani alternativní možnosti v podobě zařazení prvků makrobiotiky, a to opět včetně konkrétních receptů.

AUTOR: Michal Kulštejn

VELIKOST SOUBORU: 6,51 MB

ISBN: 9788090568532

NÁZEV SOUBORU: Sacharidové vlny 2..pdf

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2017

Sacharidové vlny: 1. + 2. díl (Michal Kulštejn), Ronnie.cz

Sacharidové vlny pro odvážné - 2. jídelníček Jídelníček Sacharidové vlny - S DVĚMA VRCHOLY ZA TÝDEN. Tento jídelníček je naplánován pro muže s hmotností 90kg, je tedy nutné hodnoty přijímaných živin, a to hlavně sacharidů, přizpůsobit své váze.

Sacharidové vlny - Michal Kulštejn od 234 Kč - Heureka.cz

Sacharidové vlny jsou metodou, která počítá právě s těmito procesy v lidském těle a nedovolí, aby k nim došlo. Je tak k vašemu tělu mnohem šetrnější a zdravější, zároveň je i nesrovnatelně účinnější , a když postupujete správně, nedochází ani k „jojo efektu".

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Konfliktní soužití.pdf

Databáze letišť 2011.pdf

Nebra.pdf

Soví zpěv.pdf

Za dverami číha život.pdf

Barva mléka.pdf

Systémový lupus erythematosus.pdf

Obyčeje a slavnosti v české lidové kultuře.pdf

Zabudnutý vynálezca.pdf

Učíme se s Montessori: První objevování.pdf

Čítanka 7 pro základní školy.pdf