L-karnitin

Publikace známého autora je svým způsobem mimořádná. Zabývá se totiž možnostmi praktického použití pouze jediné látky, kterou je L-karnitin. L-karnitin je zajímavý především díky širokému spektru jeho využití počínaje prevencí vzniku některých chronických civilizačních onemocnění přes podpůrnou léčbu a aplikaci ve sportu až po řešení problému nadváhy a obezity. Jeho účinky jsou prokázány vědeckými studiemi a je naprosto bezpečný. Tato monografie je určena široké čtenářské veřejnosti, přináší ale také cenné informace odborníkům – dietologům, poradcům profesionálních sportovců, studentům tělovýchovných fakult stejně jako lékařům.

Kdy užívat Aminokyselinu L-karnitin? Berte dvě tablety (1000 mg) denně, pro maximální přínos přednostně s jídlem. S čím nejlépe účinkuje L-Karnitin aminokyselina? Náš karnitinový doplněk představuje vhodný způsob, jak dodat tělu zvýšenou dávku karnitinu, kterou potřebuje.

Po dobu 8 týdnů byly ženy rozděleny do dvou skupin, kde první skupina užívala L-karnitin 2x denně v dávce 2 g (tedy 4 g denně), druhá skupina užívala placebo. Během testu ženy chodily 4x týdně na běžeckém trenažéru po dobu 30 min na úrovni 60 - 70% maximální TF.