Pilates - Tělo v pohybu

Trávit čas knihou Pilates - Tělo v pohybu! Na našem webu newdawn.it najdete knihu Pilates - Tělo v pohybu a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Newdawn.it Pilates - Tělo v pohybu Image
Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.

AUTOR: Alycea Ungaro

VELIKOST SOUBORU: 5,42 MB

ISBN: 9788024918730

NÁZEV SOUBORU: Pilates - Tělo v pohybu.pdf

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2012

Pilates

Hledáte Pilates tělo v pohybu od Alycea Ungarová? Dnes objednáte, zítra vyzvednete… a můžete začít číst. 33 prodejen po celé ČR

Jóga, pilates, tai-chi - pohybové aktivity, které zklidní ...

Kniha: Pilates Tělo v pohybu Autor: Alycea Ungarová Sestavy cvičení na posílení těla, zvýšení vytrvalosti a koncentrace Kniha obsahuje sestavy cvičení v domácím prostředí pro každý den v jakémkoli věku na posílení těla, zvýšení vytrvalosti a ...

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Matematika 3 (1. díl).pdf

Dvojhlas/Sestra.pdf

Zlopoustevník Šáchor.pdf

Evangelium podle Jaroslava Foglara.pdf

Zásady edukace v ošetřovatelské praxi.pdf

Kódování paměti.pdf

Vraždenie Slovákov v Rakúsko-Uhorsku.pdf

Dějepis 9 pro ZŠ a VG Pracovní sešit.pdf

Horoskopy 2008 (Beran - Býk - Blíženci - Rak - Lev - Panna).pdf

Exotické rostliny v nádobách.pdf

Žabci a filozofové.pdf

Vášeň nespútaš.pdf

Barcelona do kapsy.pdf

Údolí rozhodnutí.pdf

Edvard Beneš.pdf

Claus Schenk von Stauffenberg - Životopis.pdf

Acta Philosophica Tyrnaviensia 17.pdf

Ruština za 24 dnů.pdf