Ženské bolesti chrbtice (sterilita, inkontinencia, osteoporóza, kniha + CD)

Trávit čas knihou Ženské bolesti chrbtice (sterilita, inkontinencia, osteoporóza, kniha + CD)! Na našem webu newdawn.it najdete knihu Ženské bolesti chrbtice (sterilita, inkontinencia, osteoporóza, kniha + CD) a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Newdawn.it Ženské bolesti chrbtice (sterilita, inkontinencia, osteoporóza, kniha + CD) Image
DOSTUPNÉ V NOVOM ROZŠÍRENOM VYDANÍKaždé životné obdobie ženy má svoje úskalia, ktoré sa môžu prejaviť poruchou v oblasti chrbtice a močovo-pohlavných orgánov.Preto je táto publikácia určená ženám bez rozdielu veku. Kniha je rozdelená na 3 časti . V úvode sú informácie o malej panve a jej orgánoch(maternici a močovom mechúre), o svaloch, ktoré ich obklopujú a ovplyvňujú ich polohu a funkciu, o chrbtici, ktorá je osovým orgánom nášho tela. Popisuje sa, že 80 % všetkých bolestí spôsobuje svalová bolesť. Je známe, že dlho pôsobiace funkčné poruchy v oblasti chrbtice dávajú predpoklad vzájomného reflexného pôsobenia svalov a vnútorných orgánov. Preto správnou pohybovou aktivitou môžeme ovplyvniť i funkciu orgánov pohlavno-močového traktu.Prvá časť knihy rozoberá problematiku mladej ženy -sterilitu- neplodnosť (jej možné príčiny a liečbu). Súčasťou kapitoly je i cvičebná zostava podľa Mojžišovej, ktorou možno upraviť svalovú nerovnováhu v panvovej oblasti, nesprávny sklon panvy , a tým aj polohu vnútorných orgánov, uvoľniť a prekrviť orgány malej panvy (vaječníky, maternicu) a zlepšiť ich funkciu.Druhá časť publikácie sa venujeinkontinencii- nechcenému unikaniu moču, ktorá trápi 30-50 % žien. Uvádza jednotlivé jej typy a komplexné možnosti liečby. Popisuje rôzne lieky a špeciálne cvičenie panvového dna „Lúčky“zameraného na zlepšenie stavu zvieračov, sklonu močového mechúra a močovej trubice, aby posilnené svaly boli dostatočnou oporou a najmä pri námahe nedochádzalo k mimovoľnému unikaniu moču. Tretia časť knihy podrobne spracováva problematiku osteoporózy- rednutia kostí, ktoré je závažným civilizačným ochorením spojeným s bolesťami a rizikom zlomeniny i po najmenšomúraze (hlavne v oblasti stavcov chrbtice, krčku stehnovej kosti, zápästí).Výskyt ochorenia na Slovensku sa odhaduje na 8% obyvateľstva, t.j. približne 400 000 tisícobyvateľov a je predpoklad nárastu počtu pacientov s osteoporózou i počtu zlomenín na podklade rednutia kostí so závažnými zdravotnými, sociálnymi i ekonomickými dopadmi.Je veľmi dôležité skupinu rizikových osôb včas diagnostikovať a následne komplexne správne liečiť, aby smekomplikáciám- zlomeninám predišli. Súčasťou knihy je i špeciálnazostava cvičení podľa Ďurišovej, ktorá upravením svalovej nerovnováhy nielen znižuje bolesť v oblasti pohybového aparátu, ale aj zlepšuje kostné parametre.Publikácia je určená pre pacientov i zdravotníkov, venuje sa epidemiológii, diagnostike a komplexnej liečbesterility, inkontinencie a osteoporózy ( diétne opatrenia, liečba chemická, nechemické metodiky). Je určená ženám od mladého, cez stredný až do vyššieho veku (i keď unikanie moču a rednutie kostí sa môže vyskytnúť aj u žien mladších ročníkov, pričom problematika porúch panvového dna a osteoporózy sa týka i druhého pohlavia- mužov).Sterilita – neplodnosť.Inkontinencia – únik moču.Osteoporóza – rednutie kostí.Kniha je určená všetkým ženám bez rozdielu veku. Patrí mladým ženám, ktoré sú v období plného sexuálneho života, túžby po dieťati. Ženám stredného veku i tým, ktorým začína obdobie prechodu, alebo tým skôr narodeným, ktoré sú už v období menopauzy.Veľa užitočných rád (a nielen o cvičení svalov panvového dna) však patrí i mužom, ktorí s nami zdieľajú spoločný život.Kniha okrem podrobných informácií o ochoreniach uvádza i rady o ich komplexnej liečbe vrátane špeciálnych cvičení.Kniha je jedným z nástrojov, ktoré určite prispejú k trvalému úspechu Vášho snaženia. Cvičebné zostavy (uvedené v knihe a nahraté na CD): sterilita – podľa Mojžišovej (modifikácia)inkontinencia – cvičebná zostava „Lúčky“osteoporóza, bolesť chrbtice – podľa Ďurišovej.Jedna cvičebná zostava môže byť pre vás jednotvárna.Aj z tohto hľadiska by bolo ideálne (po zvládnutí jednotlivých cvikov) v priebehu týždňa odcvičiť všetky tri uvedené zostavy v tejto publikácii.Napr. v pondelok zostava podľa Ďurišovej vám pomôže upraviť celkovo svalovú nerovnováhu, predchádzať bolesti chrbtice a rednutiu kostí, v stredu cvičenie panvového dna vámzlepší činnosť vnútorných orgánov, zostava podľa Mojžišovej (len vybrané cviky schválené lekárom FBLR) odcvičená v piatok vám uvoľní najmä hrudnú a driekovú chrbticu, ktorú ste si v priebehu týždňa preťažili. Striedanie zostáv je zárukou udržania zdravého tela aj krásnej postavy.Všetky zostavy sa môžete správne naučiť cvičiť v Reumatologicko-rehabilitačnom centre Hlohovec, Pribinova 56, tel. 033 73 01 820.Problematikou sa zaoberá aj publikácia Bolesti chrbtice, kĺbov, kostí a... (kniha + CD)

AUTOR: Elena Ďurišová

VELIKOST SOUBORU: 5,64 MB

ISBN: 9788089089741

NÁZEV SOUBORU: Ženské bolesti chrbtice (sterilita, inkontinencia, osteoporóza, kniha + CD).pdf

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2008

PDF zdravia bedeker

ISBN ĎURIŠOVÁ, Elena Ženské bolesti chrbtice (sterilita, inkontinencia, osteoporóza) Hlohovec, MUDr. Elena Ďurišová-AKU- HOMEO vyd. 275 s. + CD. Kniha s CD je určená ženám každého veku a v troch častiach sa venuje ich častým zdravotným komplikáciám a ich odstráneniu cvičebné zostavy v knihe sú nahrané na CD.

Kniha Bolesti chrbtice, kĺbov, kostí a... | Moja-Kniha.sk

Kniha je rozdelená na 3 časti . V úvode sú informácie o malej panve a jej orgánoch (maternici a močovom mechúre), o svaloch, ktoré ich obklopujú a ovplyvňujú ich polohu a funkciu, o chrbtici, ktorá je osovým orgánom nášho tela.

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Pěstujeme zeleninu.pdf

Vesmírná archa.pdf

Jízda mrtvých.pdf

Anča z Pomaranča.pdf

Český ráj 1:50 000.pdf

Vesmír.pdf

Listy láskozradcovi.pdf

Obrněný automobil OA vz. 30/Armoured Car Mo. 30.pdf

Umění správného rozhodování.pdf

Flotila zatracenců.pdf

Letadla: Letem světem.pdf

Kniha mŕtvych.pdf

Co si houká parníček.pdf

Chemie II s komentářem pro učitele.pdf

Hoch s myší.pdf